{"id":148633,"date":"2025-07-05T15:15:30","date_gmt":"2025-07-05T13:15:30","guid":{"rendered":"https:\/\/encanto.it\/non-categorizzato\/glutathion\/"},"modified":"2026-06-12T11:52:55","modified_gmt":"2026-06-12T09:52:55","slug":"glutathion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/encanto.it\/fr\/complements-alimentaires\/glutathion\/","title":{"rendered":"Glutathion"},"content":{"rendered":"

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Glutathion<\/h1>\n

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Le Glutathion est un tripeptide naturel compos\u00e9 d’Acide Glutamique, de Cyst\u00e9ine et de Glycine. C’est l’un des Antioxydants Endog\u00e8nes les plus puissants de l’organisme. Il agit contre les Radicaux Libres, responsables des dommages cellulaires et du vieillissement pr\u00e9matur\u00e9, et soutient \u00e9galement le processus de d\u00e9toxification de l’organisme, prot\u00e9geant les cellules et gardant la peau jeune et saine. <\/h2>\n

La forme r\u00e9duite imm\u00e9diatement biodisponible (GSH) est plus efficace pour d\u00e9toxifier et neutraliser les radicaux libres et a \u00e9galement la capacit\u00e9 de r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer d’autres antioxydants tels que la Vitamine C et la Vitamine E.<\/h2>\n

Le Glutathion est pr\u00e9sent dans de nombreuses cellules et tissus, avec des concentrations \u00e9lev\u00e9es dans le foie. Il peut \u00eatre apport\u00e9 par l’alimentation (fruits, l\u00e9gumes, viande), mais la majeure partie est produite par l’organisme. Voici les principales fonctions du Glutathion: <\/h3>\n

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Action Antioxydante<\/span>
Prot\u00e8ge les cellules contre les dommages oxydatifs caus\u00e9s par les radicaux libres et les esp\u00e8ces r\u00e9actives de l’oxyg\u00e8ne (ROS).<\/span><\/h4>\n

D\u00e9sintoxication<\/span>
Participe \u00e0 la neutralisation des substances toxiques, des m\u00e9dicaments et des m\u00e9taux lourds, notamment au niveau du foie.<\/span><\/h4>\n

R\u00e9g\u00e9n\u00e9ration d’autres antioxydants<\/span>
Aide \u00e0 r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer les formes actives des vitamines C et E.<\/span><\/h4>\n

Soutien Immunitaire<\/span>
Joue un r\u00f4le important dans le bon fonctionnement du syst\u00e8me immunitaire.<\/span><\/h4>\n

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Le Glutathion est g\u00e9n\u00e9ralement bien tol\u00e9r\u00e9. La posologie d\u00e9pend de la forme, de l’objectif et du mode d’administration. Les posologies les plus courantes pour les compl\u00e9ments alimentaires oraux, qui sont les plus r\u00e9pandus, sont de 250 \u00e0 500 mg par jour. Des doses \u00e9lev\u00e9es peuvent, dans de rares cas, provoquer: des troubles gastro-intestinaux ; des crampes abdominales ; des r\u00e9actions allergiques (tr\u00e8s rares). N’oubliez jamais qu’il est important de consulter un professionnel de la sant\u00e9 avant de commencer tout nouveau suppl\u00e9ment ou traitement.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

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