{"id":154661,"date":"2026-11-06T15:38:33","date_gmt":"2026-11-06T13:38:33","guid":{"rendered":"https:\/\/encanto.it\/non-categorise\/niacine\/"},"modified":"2026-11-08T21:10:56","modified_gmt":"2026-11-08T19:10:56","slug":"niacine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/encanto.it\/fr\/complements-alimentaires\/vitamines\/niacine\/","title":{"rendered":"Niacine"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row row_height_percent=\u00a0\u00bb0&Prime; override_padding=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb h_padding=\u00a0\u00bb4&Prime; top_padding=\u00a0\u00bb3&Prime; bottom_padding=\u00a0\u00bb2&Prime; overlay_alpha=\u00a0\u00bb50&Prime; gutter_size=\u00a0\u00bb3&Prime; column_width_percent=\u00a0\u00bb100&Prime; shift_y=\u00a0\u00bb0&Prime; z_index=\u00a0\u00bb0&Prime; content_parallax=\u00a0\u00bb0&Prime; uncode_shortcode_id=\u00a0\u00bb499385&Prime;][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/1&Prime;][vc_column_text border_color=\u00a0\u00bbaccent\u00a0\u00bb border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb uncode_shortcode_id=\u00a0\u00bb892145&Prime; css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1793971507260{border-top-width: 0px !important;border-right-width: 0px !important;border-bottom-width: 4px !important;border-left-width: 0px !important;padding-bottom: 15px !important;}\u00a0\u00bb border_color_type=\u00a0\u00bbuncode-palette\u00a0\u00bb]<\/p>\n<h1>Niacine<\/h1>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00a0\u00bb160608&Prime;]<\/p>\n<h2>La Niacine est une Vitamine hydrosoluble du groupe B, \u00e9galement connue sous le nom de Vitamine B3. Ce nom d\u00e9signe deux formes principales, la Nicotinamide (ou Niacinamide) et l\u2019Acide Nicotinique, toutes deux converties par l\u2019organisme en Coenzymes qui en repr\u00e9sentent la forme active. C\u2019est un Nutriment impliqu\u00e9 dans un tr\u00e8s grand nombre de R\u00e9actions M\u00e9taboliques, et c\u2019est pourquoi ses all\u00e9gations autoris\u00e9es vont de l\u2019\u00c9nergie \u00e0 la Peau en passant par le Syst\u00e8me Nerveux.<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text text_color=\u00a0\u00bbcolor-jevc\u00a0\u00bb uncode_shortcode_id=\u00a0\u00bb100358&Prime; text_color_type=\u00a0\u00bbuncode-palette\u00a0\u00bb]<\/p>\n<h2 style=\"color: #d02d24;\">Les Formes pour la Formulation<\/h2>\n<p style=\"font-size: 18px;\">La distinction entre les deux formes n\u2019est pas seulement nominale : elle a des cons\u00e9quences pratiques en formulation.<\/p>\n<ul style=\"font-size: 18px;\">\n<li><strong>Nicotinamide (Niacinamide)<\/strong> \u2014 la forme la plus utilis\u00e9e dans les compl\u00e9ments alimentaires. Bien tol\u00e9r\u00e9e, elle ne provoque pas la rougeur cutan<\/li>\n<li><strong>Acide Nicotinique<\/strong> \u2014 efficace, mais \u00e0 doses \u00e9lev\u00e9es il peut provoquer le \u00abflushing\u00bb, une rougeur transitoire du visage et du cou accompagn\u00e9e d\u2019une sensation de chaleur. Il existe des formes \u00e0 lib\u00e9ration modifi\u00e9e con\u00e7ues pour l\u2019att\u00e9nuer.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-size: 18px;\">Le choix entre les deux d\u00e9pend de l\u2019objectif de la formule, de la dose et de la tol\u00e9rance attendue chez la cible.<\/p>\n<h2 style=\"color: #d02d24;\">R\u00f4les et All\u00e9gations autoris\u00e9es<\/h2>\n<p style=\"font-size: 18px;\">La Niacine pr\u00e9sente l\u2019un des profils d\u2019all\u00e9gations les plus larges du groupe B. Selon le cadre de l\u2019UE, la Niacine contribue:<\/p>\n<ul style=\"font-size: 18px;\">\n<li>\u00e0 un m\u00e9tabolisme \u00e9nerg\u00e9tique normal;<\/li>\n<li>au maintien d\u2019une peau normale et de muqueuses normales;<\/li>\n<li>au fonctionnement normal du syst\u00e8me nerveux et \u00e0 des fonctions psychologiques normales;<\/li>\n<li>\u00e0 r\u00e9duire la fatigue.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-size: 18px;\">Dans le contexte des formulations pour la peau, l\u2019all\u00e9gation relative au maintien d\u2019une peau normale place la Niacine aux c\u00f4t\u00e9s de la Biotine comme nutriment de soutien, compl\u00e9mentaire des actifs qui agissent sur le Collag\u00e8ne et des Antioxydants.<\/p>\n<h2 style=\"color: #d02d24;\">Niacine et NAD+: le pont avec la Long\u00e9vit\u00e9<\/h2>\n<p style=\"font-size: 18px;\">Il y a une raison pour laquelle la Niacine revient aujourd\u2019hui au centre de l\u2019attention, au-del\u00e0 de son r\u00f4le classique. Ses formes sont des pr\u00e9curseurs du NAD+, un Coenzyme central du M\u00e9tabolisme \u00c9nerg\u00e9tique Cellulaire dont les niveaux tendent \u00e0 diminuer avec l\u2019\u00e2ge. C\u2019est pourquoi des ingr\u00e9dients comme le Nicotinamide Riboside et d\u2019autres pr\u00e9curseurs du NAD+ sont devenus des protagonistes du segment Long\u00e9vit\u00e9. Il s\u2019agit toutefois d\u2019un domaine de recherche en \u00e9volution: il doit \u00eatre pr\u00e9sent\u00e9 comme un contexte scientifique, distinct des all\u00e9gations nutritionnelles autoris\u00e9es d\u00e9crites ci-dessus.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"font-size: 18px;\"><em>Note: l\u2019Acide Nicotinique \u00e0 doses \u00e9lev\u00e9es peut provoquer une rougeur cutan\u00e9e transitoire (flushing). Les doses dans les compl\u00e9ments alimentaires sont d\u00e9finies par les niveaux autoris\u00e9s; la Nicotinamide ne pr\u00e9sente g\u00e9n\u00e9ralement pas cet effet.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<blockquote>\n<p style=\"font-size: 17px;\"><em>Rappelons toujours qu\u2019il est important de consulter un professionnel de sant\u00e9 avant de commencer tout nouveau compl\u00e9ment alimentaire.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Niacine ou vitamine B3: formes (nicotinamide et acide nicotinique), r\u00f4le pour la peau et l\u2019\u00e9nergie, all\u00e9gations autoris\u00e9es et lien avec le NAD+ et la long\u00e9vit\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[498,491],"tags":[801,882],"class_list":["post-154661","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vitamines","category-complements-alimentaires","tag-vitamines","tag-beauty-from-within"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/encanto.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154661","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/encanto.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/encanto.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/encanto.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/encanto.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=154661"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/encanto.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154661\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":154665,"href":"https:\/\/encanto.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154661\/revisions\/154665"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/encanto.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=154661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/encanto.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=154661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/encanto.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=154661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}