Lo Stress Ossidativo è lo squilibrio tra radicali liberi e difese antiossidanti. Cause, conseguenze biologiche, biomarcatori e ruolo degli integratori antiossidanti nel contrastarlo.

I Lipidi sono macronutrienti essenziali per membrane cellulari, assorbimento vitaminico e produzione ormonale. Classificazione, acidi grassi essenziali omega-3 e omega-6 e integrazione.

I Carboidrati sono il principale carburante dell'organismo. Semplici, complessi, fibra alimentare: classificazione, indice glicemico e ruolo negli integratori funzionali.

Le Proteine sono macronutrienti essenziali formati da amminoacidi. Funzioni biologiche, fabbisogno, fonti alimentari e forme negli integratori per sport, benessere e salute.

La Cheratina è la proteina fibrosa che costituisce capelli, unghie e strato corneo. Struttura, forme idrolizzate, meccanismo d'azione e ruolo negli integratori tricologici.

Il Follicolo Pilifero è la struttura che genera e ospita il capello. Anatomia, fasi del ciclo capillare e ruolo dei nutrienti chiave: Biotina, Zinco, Cheratina, Vitamina D e Ferro.

Gli Antiossidanti sono molecole che contrastano i radicali liberi e lo Stress Ossidativo. Classificazione, meccanismi, fonti alimentari e principali ingredienti negli integratori.

La Biodisponibilità è la quota di un principio attivo che raggiunge la circolazione. Fattori, forme chimiche a confronto e impatto sulla scelta degli ingredienti negli integratori.

La Vitamina D regola calcio, ossa, immunità e muscoli. D3 vs D2, sinergia con Magnesio e Vitamina K2, claim EFSA approvati e limiti del Ministero della Salute.

Il Coenzima Q10 è essenziale per la produzione di ATP e la protezione antiossidante. Ubichinone vs ubichinolo, biodisponibilità, statine e applicazioni nelle formulazioni longevity.